ven. 10 déc. | Colpernou

Voir les émotions autrement

Faire des émotions un allié, une force. Cet atelier est fait pour vous. Il changera votre regard sur vos émotions.
Voir les émotions autrement

Heure et lieu

10 déc., 09:30 – 12 déc., 17:30
Colpernou, Colpérennou, 22110 Plouguernével, France

À propos de l'événement

Objectifs :

A l'issue de cet atelier vous aurez un regard différent sur vos émotions. Elles deviendront un allié précieux dans votre vie.

Les émotions sont souvent associées à quelque chose de dangereux qu'il faut cacher, passer outre, inconfortables.

Ce qui est inconfortable : c'est que nous ne savons pas quoi en faire. Nous n'arrivons pas à transformer une émotion en action ce qui provoque un blocage.

Cet atelier vous apprendra à décrypter les messages de vos émotions pour pouvoir agir en toute simplicité et fluidité.

Vous vous reconnecterez au processus physiologique naturel que Dame nature nous a donné.

Cet atelier convient également à des professionnels de l'accompagnement qui souhaitent intégrer l'information émotionnelle dans leur pratique.

Programme :

Module 1 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures)

Physiologie et émotion : connaitre le mécanisme physiologique d’une émotion. 4h

Apprendre à se connecter à l'information émotionnelle, corporelle et cognitive : 3h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Module 2 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures Une émotion : un processus naturel en 5 étapes. 1h

Se familiariser avec le processus émotionnel 2h

Savoir décrypter l'information émotionnelle pour soi pour pouvoir agir face à son environnement 4h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Module 3 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures Une émotion = une information : de l’identification à l’action. 2h

Savoir cdecrypter l'information émotionnelle d'autrui . 2h

Savoir agir avec l’information émotionnelle d'autrui. 3h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Formation incluant théorie et pratique.

Certaines mises en situation se feront avec les chevaux, pour mieux vous approprier concepts et connaissances, l’apprentissage par l’expérience est un facilitateur d’intégration. C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cette formation.

Les exercices avec les chevaux sont effectués au sol, aucune expérience équestre nécessaire.

Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

Remise d’un support écrit. Evaluation sous forme de QCM en fin de stage

Droit d’inscription : 300 euros/pers

Dates : 10, 11 et 12 décembre 2021 - Durée : 3 jours soit 21 heures de formation

Lieux : Colpernou 22110 Plouguernével

Animateur :Fabienne Villagrasa – Formatrice

Thérapeute psychocorporelle, Praticienne pour la résolution des traumatismes ponctuels et émotionnels - Gestion du stress et capacité de résilience

Public concerné : Pour tout public

Nombre de participants : 4 personnes minimum 6 personnes maximum

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