sam. 06 mars | Plouguernével 22110

Se reconnecter à soi

Prenez le temps de se connecter à soi. Expérimentez la pleine conscience avec les chevaux et retrouvez vitalité et joie.
Les inscriptions sont closes
Se reconnecter à soi

Heure et lieu

06 mars à 09:00 – 07 mars à 17:00
Plouguernével 22110, Lieu dit Colpernou

À propos de l'événement

Je vous propose de faire l'expérience de "l'ici et maintenant" pour une véritable connexion à soi.

Une fois la connexion à soi établi,  nous pouvons être notre propre observateur.

C'est alors que nous pouvons accueillir avec bienveillance nos pensées, nos sensations, nos émotions qui sont des informations utiles à prendre en compte pour rester dans la fluidité.

Les cadeaux : 

- prendre soin de soi pour une santé durable

- Retrouver confiance en soi

- Etre serein et ancré

Programme : 

Le corps : canal de perception véritable lien avec le vivant - Techniques de connexion

La force des émotions : de l'information disponible pour agir - Techniques pour devenir agile émotionnellement

 

Les chevaux nous accompagneront pas à pas, pour vous centrer sur l’essentiel : VOUS

Atelier incluant théorie et pratique par des mises en situations avec le cheval.

Pour mieux vous approprier concepts et connaissances, l’apprentissage est un facilitateur d’intégration.

C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cet atelier.

Les exercices avec les chevaux sont effectués au sol, aucune expérience équestre nécessaire.

Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

Tarif : 200 € les deux jours

Adresse Postale : Fabienne Villagrasa - EquiLibre - Lieu dit Colpernou 22110 Plouguernével

Toute inscription sera prise en compte à réception de votre ou vos chèque(s). (les chèques seront encaissés après l'atelier)

Durée : 2 jours d'atelier de 9h00 à 17h00 à Plouguernével 22110

Pour le déjeuner, mode pique-nique et partage. Une cuisine est à votre disposition pour réchauffer vos plats.

Les inscriptions sont closes

Partager cet événement