Objectifs :

Les émotions : de l’énergie en mouvement qui demande une réponse ou une action pour achever un processus physiologique naturel.

Savoir identifier et verbaliser ses émotions pour éviter des blocages ou difficultés de la vie.

Apprendre à écouter ses émotions une force essentielle pour agir et rester serein.

Programme :

Module 1 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures)

Physiologie et émotion : connaitre le mécanisme physiologique d’une émotion. 4h

Savoir repérer le mécanisme d’une émotion : 3h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Module 2 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures Une émotion : un processus naturel en 5 étapes. 1h

Se familiariser avec le processus physiologique 2h

Savoir identifier l’émotion 4h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Module 3 : 9h30/12h30 – 13h30/ 17h30 – soit 7 heures Une émotion = une information : de l’identification à l’action. 2h

Savoir communiquer ses émotions et les émotions d’autrui. 2h

Savoir agir avec l’information émotionnelle. 3h

Support pédagogique papier

Apprentissage par l’expérience et mise en situation.

Practicum

Formation incluant théorie et pratique.

Certaines mises en situation se feront avec les chevaux, pour mieux vous approprier concepts et connaissances, l’apprentissage par l’expérience est un facilitateur d’intégration. C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cette formation.

Les exercices avec les chevaux sont effectués au sol, aucune expérience équestre nécessaire.

Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

Remise d’un support écrit. Evaluation sous forme de QCM en fin de stage

Droit d’inscription : 300 euros/pers

Dates : 16, 17 et 18 juillet 2021 - Durée : 3 jours soit 21 heures de formation

Lieux : Colpernou 22110 Plouguernével

Animateur :Fabienne Villagrasa – Formatrice

Thérapeute psychocorporelle, Praticienne pour la résolution des traumatismes ponctuels et émotionnels - Gestion du stress et capacité de résilience

Public concerné : Pour tout public

Nombre de participants : 4 personnes minimum 6 personnes maximum