sam. 16 nov. | Bonnelles

Les émotions : un atout de taille

Et si demain je me faisais confiance ? Les compétences émotionnelles : ça s'apprend. Identifier, comprendre et utiliser les émotions ça change la vie dans notre relation à soi aux autres. Elles permettent de se mettre en mouvement et de retrouver de la vitalité
Les inscriptions sont closes
Les émotions : un atout de taille

Heure et lieu

16 nov. 2019, 09:00 – 17 nov. 2019, 18:00
Bonnelles, 78830 Bonnelles, France

À propos de l'événement

Objectifs :

Nous avons un système très élaboré pour appréhender notre relation à notre entourage : Les émotions.

La colère, la frustration, la tristesse, la joie ou la jalousie,... sont toutes porteuses de messages précieux qui, si nous les prenons en compte, nous permettent de poser les actions justes et adaptées aux situations que nous vivons.

Programme :

  • Apprendre à être présent dans "l'ici et maintenant" pour être en lien avec soi et son environnement
  • Savoir identifier, comprendre et utiliser les messages derrière les émotions pour changer quelque chose dans une situation, une relation....afin de rester dans le flux de la vie
  • Savoir communiquer sans agressivité
  • Trouver sa "juste" place en lien avec les informations transmises par nos émotions.

Formation incluant théorie et pratique par des mises en situations avec le cheval.

Pour mieux vous approprier concepts et connaissances, l’apprentissage est un facilitateur d’intégration.

C'est pourquoi le cheval est partenaire dans cette formation.

Les exercices avec les chevaux sont effectués au sol, aucune expérience équestre nécessaire.

Prévoir des Chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo.

Tarif : 300 €

Option 1 : paiement en totalité

Option 2 : paiement en 3 fois sans frais

Adresse postale : EQUILIBRE - Fabienne Villagrasa 4 Square des Genêts 78114 Magny les Hameaux

Toute inscription sera prise en compte à réception de votre ou vos chèque(s)

Durée : 2 jours de 9h30 à 17h30 à Bonnelles (78) (7 heures/jour de formation, soit 14 heures de formation)

En tant qu'organisme de formation professionnelle continue, ce stage peut être financé par votre employeur ou par le biais de votre compte de formation personnelle (vous pouvez me contacter à ce sujet)

Pour le déjeuner, vous pouvez apporter votre déjeuner, une petite cuisine vous permettra de faire réchauffer vos plats.

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